Sabrın Sonsuz Denizinde...

İnsan olmak zor sanat. İnsan iki türlü bakış açısına sahiptir derler. Biri, akıl gözü ile görülenler. Diğer gönül gözü ile görülenler.

Akıl gözü ile görmek, değerlendirmek, ölçmek biçmek ve bir süzgeçten geçirip yorumlamak demek. Sonuçta yorumlara bağlı yargılar oluşuyor.

Gönül gözü ile görmek, hiç bir süzgeç ve değerlendirmeye tabii tutmadan sadece görmek, olduğu gibi kabullenmek demek. Bu sayede akıp gitmesine, geçip gitmesine izin verilebiliyor. Gereksiz spekülasyonlarla zihin yorulmuyor. Hiç bir düşünceye kapılanılmıyor.

İnsan, kimi zaman birini kimi zaman diğer bakışını kullanıyor. Ama gönül gözü ile görme ağırlığı fazla olanlar, sağlıklı, huzurlu ve uzun yaşıyorlar. Çünkü onlar hayatı olduğu gibi kabullenip, herşeyi büyük bir olgunlukla karşılayıp, geçip gitmesine izin veriyorlar.

Yoganın İyileştirici Gücü

Sabah kalkarkalkmaz cala netimi uyguluyorum. İlk zamanlardaki burun yanmam geçti. Şimdi rahatça burun temizliği ve nefes egzersizlerini uygulayabiliyorum. Gün boyu temiz burun kanalları ve temiz sinüslerle daha derin nefes alabiliyorum. İnanılmaz bir rahatlama sağlıyor.

Sonra surya namaskara uyguluyorum. Türkçesi güneşe selam anlamına gelen bir dizi hareket. Sabah vücuduma iyi geliyor ve sahi sahi uyanmamı sağlıyor. Vücudumda bir enerji birikimi hissediyorum. Sanki herşeyi yapmaya hazır bir kaplan gibi :)

Kahvaltım; Akif Manaf Hocanın tavsiyesi üzerine, önce iki portakal, sonra muz yiyorum, ardından bir su bardağı ılık sıcak arası süt içiyorum. Artık kabızlık yada ağır işleyen bağırsak derdim kalmadı. Her sabah düzenli tuvalete çıkıyorum.

Sonra çakra çalışmasını yapıyorum. Akif hocanın dvd lerini sipariş ettim. Her iki hafta boyunca bir çakrayı çalışıyor. Mesela geçen hafta ve önümüzdeki hafta ikinci çakra swadisthana çakrasını çalışıyoruz. Sonra üçüncü çakraya geçeceğiz. Bu döngü çakra enerjilerinin doğru çalışması için daima tekerrür ediyor.

Yoga akademideki derslerede devam ediyorum. Haftada iki gün düzenli gidiyorum. Ne ilginçtirki bunları yaptıkça iyileşiyorum. Bazen herşey bu kadar basit miydi diye düşünüyorum. O kadar çabalamıştım ki iyileşmek için, detokslar, bitkisel terkipler felan... Şimdi geriye dönüp baktığımda en temel noktayı göremeyen cahil gözlerime üzülüyorum: İNSAN ENERJETİK BİR SİSTEMDİR. ENERJİSİNİN DÜZENLİ OLARAK TEMİZLENMESİ VE DENGELENMESİ LAZIM.

Uzun zaman yogayı dinlerle karıştırdığım için gitmeyi redetmiştim. Yoganın dinlerle ilgisi olmadığını ve aksine dinlerin insan cezbetmek için yogayı alet ettiğini yoga akademide öğrenmiş oldum. Aptallığıma yanayım. Bu yüzden diğer yoga türlerinden ayrılabilmek için orjinal yoga sistemi diye arama yapmak lazım.

Umarım benim bulduğum şifa sizede nasip olur.

Orjinal Yoga Sistemi

Geçen hafta sonu ilk yoga kampına katıldım. İnanılmaz bir deneyimdi. Paramahamsa Akif Manaf yoganın piri. Orjinal yoga sisteminin ne demek olduğunu daha iyi anladım diyebilirim. Yoganın yavaş yavaş ruhuma oturmasını sağladı.

Sonbaharda yogaya başladığımda bu kadar tutkuyla bağlanabileceğimi hiç düşünmemiştim. Böyle iliğime kemiğime işleyeceğini, yoga yapma saatinin gelmesini iple çekeceğimi tahmin bile etmemiştim. Şimdi bir gün yapmasam özlemle kıvranıyorum. Spor yapmaya felan benzemiyor. Bir kere vücudu yormuyor. İkincisi zihni berraklaştırıp zaman geçtikçede temizliyor. Orjinal yoga sistemi inanılmaz. Diğer yoga türlerine hiç mi hiç benzemiyor.

Yoga yapmaya devam ettikçe kendinizi inanılmaz dinç ve sağlıklı hissediyorsunuz. Tüm allerjilerim ve astımım iyileşti. Buna inanamıyorum. Yaptığım onca şeyi hatırlıyorumda, bu kadar basitmiymiş demekten kendimi alamıyorum.

Akif Hocam beni duysaydın eğer, evrenin bana verdiği en değerli hediye olduğunu söylerdim.