Zihin Susturucu Orijinal Yoga Sistemi

Bu günler biraz yoğun geçiyor... Eskisi gibi değilim, o gün içerisinde yapmam gerekenleri belirlediysem mutlaka yapıyorum. Bundan dolayı acayip mutluyum :) Bugünün işini yarına bırakmıyorum, tembel tembel sürünmüyorum :) Eskiden hep böyle yaşadım ve iki yakamı bir araya getiremezdim, işler bitmezdi :) Şimdi işler bitiyor bana vakit kalıyor. Aslında bunu Orjinal Yoga Sistemi sayesinde yapabiliyorum. Zaman içerisinde önce zihnimi sakinleştirdi. Sonra anlık rahatlamalar ve düşüncesilik gelmeye başladı. Düşüncesizlik, içinde bulunduğum ana tam ve sürekli odaklanmamı sağladı. Bu sayede işler hızla bitmeye başladı. Beynimin içini susturunca çok garip bir şekilde dışarıyı daha net ve olduğu gibi algılamaya başladım. Mesela çok depresifim diyelim. Sadece o duygulara odaklanırdım. Dışarda olan bitenle pek ilgilenmezdim. Yarım saat yol giderdim, yol hakkında hiç bir şey hatırlamazdım... Şimdi istediğim an zihnimi susturuyorum... Bir düğmeyle kapatmak gibi... Muhteşem bir sessizlik, dinginlik ve huzur hücum ediyor. Akabinde yapmam gereken işlere odaklanıyorum.
İşin ilginç tarafı, susturduğum zihnim sayesinde gereksiz egosal dinamiklerimde susuyor: yok beni anladı anlamadı, dinledi, dinlemedi, onayladı onaylamadı vs vs gibi dıdıdıdılar susuyor. O an sadece yapılacak iş veya kayıt kalıyor. Bu yüzden geçici duygusal işlerle enerji kaybı yaşamıyorum...
Yoga Academy hayatımı o kadar değiştirdi ki... İlk başladığımda birileri bunları yapabileceğimi söylese kesinlikle inanmazdım. Hele bunları Orjinal Yoga Sistemi tekniklerinin düzenli uygulanması ile olacağını söylese atıyor derdim :)))))))