Detoks Finali, Zeytinyağı Limon Mağlubiyeti

Detoksu yapmak bir noktadan sonra kolaydır. İlk beş günden sonra açlığa alışır insan. Vücudunuz hastalık sancılarını bırakmış mideden gelen, beni doyur sancısına odaklanmıştır. Bir süre sonra bilinç farkederki mideye kulak asılmazsa bu vücut pek bir rahat ediyor. Hafifliyor hastalıklardan arınıyor. Bu yüzden açlık şarkısı pek bir tatlı gelmeye başlar insana. Mide bakarki yüz veren yok ona, altıncı günden itibaren sesini keser ve bir bardak sebze suyuna kanaat getirmesi gerektiğini anlar. Bu saatten sonra açlığın hükümranlığı biter, kırılan açlık direnci yerine vücut depolarını yakmaya başlar. Depoda ne kadar toksik madde varsa ki bunlar vücutta tuttulduğundan daimi zarar mahallesindedir, meydana salınır. Vücut bunları atmaya başlarken yerine yeni gelen sağlıklı besinlerden ürettiği yapı taşlarını yerleştirir. Bu yüzden detoksta tüketen türden bir açlıkla karşılaşılmaz. Bir süre sonra farkedilirki, kronik rahatsızlıklar hafiflemiş.

İşte ben tam bu mutlu noktadayken sekizinci gün gecesi zeytinyağı ve limonumu aç karnına içtim, nefes egzersizimi yaptım ve yattım. Gece dehşetengiz bir bulantı ile uyanıp, sabaha kadar süründüm. Sabah zor bela lavmanı yaptım ve bağırsak plakalarını döktüm amma velakin midemdekileride boşaltmak zorunda kaldım. O saat anladım ki mide problemim sandığımdan daha ciddi. Normalde zeytin yağı mideyi koruduğu için zeytinyağlı limon karışımını kolayca içip yatıyorsunuz. Mide normalse kolayca hazmediyor. Eğer normal değilse hazmedemiyor, bulanıyor ve ağrıyor. "Ben bunu hazmedemiyorum, atmam lazım!" diye bağırıp duruyor. Anlayacağınız bu sabah korkunç geçti.

Öğlene doğru kendime geldiğimde genede vücuduma verdiğim hediye hafifce kendini göstermeye başladı. Daha zinde ve hafifim. En azından mutluyum.

Şimdi önümüzdeki iki gün gene sebze suyu içeceğim. Haşlama sebze ve kabuklu bulgur yiyeceğim. Ondan sonraki günler haşlama sebze, kuruyemiş, probiyotik yoğurt ve meyve ile yaşayacağım. Bu ay sonunda sağlığım için epey yatırım yapmış olacağım.

Bir de balkabağı hikayem var ki onuda sonra anlatacağım:)
Çok yoğun Orijinal Yoga Sistemi uygulayacağım. Çünkü bağışıklık sistemini güçlü tutmak lazım. Orijinal Yoga Sistemi için merkezler:
https://www.yogaacademy.com.tr/