Recent Posts

29 Ekim 2015 Perşembe

Hindistan Cevizi Yağı Mucizesi

Coconat Yağı olarakta biliriz ya...
İşte kendisi mucizedir...
Özellikle sistemik candida, mantar, alerjik astım, hpv derdiniz varsa direk şifacınızdır. 
İçinde bulunan, bir takım yağ bileşenleri candida gibi zararlıları yok ediyor. 
Bizim denememiz aç karnına her sabah ve her akşam, yemeklerden yarım saat önce bir tatlı kaşığı dolusunu yemek oldu. Bende hafızayı güçlendirdi. Başka bir arkadaşımda allerjik astımı kesti. Bir farkla, astımlı arkadaşım sabah akşam ve öğle, bir tatlı kaşığı dolusunu aç karnına yedi. 
Zaten tadı çok güzel, kesinlikle yağ yemişsiniz hissiyatı vermiyor. 
Sindirim sistemini temizlediği için su orucu tuttuğum bir gün, sabah aç karnına bir yemek kaşığı yedim. Üzerine yudum yudum iki saat boyunca iki büyük bardak sıcak su içtim. Bağırsaklarımı temizledim. Uzun vadede bağırsakların işleyişini düzenlediği için kilo verdirici etkisi var. Dikkatli olunmalı. 

Neden Glutensiz Beslenmeliyim

Gluten,  buğday gibi tahıllarda bulunan bir protein grubudur. 
Bu protein grubu benim gibi, bir sürü hastalığı olan insanlar için zehir görevi taşır. Çölyak hastası değilim. Allah'tan değilim, o da olsa, bi'çölyak kalmıştı, kolleksiyonu tamamladık derdim :) Çölyaktan yırtmış olmak glutene devam etmek demek değil elbette.
Senelerdir, bağırsaklarımı, troidimi temizlemek için bir sürü yöntem keşfetsem de biraz mola verince bağırsaklarım eskisi kadar tavmatik olmamakla beraber tekrar işlev bozukluğu gösterebiliyordu.
Örneğin yaşpasta yesem, az biraz Yoga'ya ara versem bağırsaklarım nazlanmaya başlıyordu. 
Bu arada neler olmadı:
Hayatımadan çıkan et ve süt ürünlerinin yerine probiyotik tabletler ve besinler girdi. Çimlenmiş besinleri keşfettim. Su oruçlarına devam ettim vs vs...
Ama bağırsaklarım bu kadar emeğe rağmen dönüp dolaşıp sorunlar yaşıyordu. Disiplini bir an bile bırakamıyordum.
Sonunda glutenli besinlerin beni zehirlediğini parmak eklemimin şişmesi ile anladık. Vücut bu zehirli besini arındıracak kadar hızlı çalışmıyordu. Tam buğday unu, yok organik un vs hikaye çıktı. Gluten bağırsaklarımda sümüksü bir yapı ile işlev bozukluğu oluşturuyordu. Meğer gluten tutkal endüstrisinde kullanılan bir malzeme imiş....
Glutensiz beslenmeye geçme kararım kolay olmadı: Her yanımız buğday ürünleri ile sarılmış bir ülkede yaşıyoruz. Her yanımız simitçi, pastane, kebabçı vs vs vs...
Ama sandığımdan kolay bir süreç oldu.
Kısa zamanda glutensiz ürünlere, doğru glutensiz una ulaştım. 
Glutensiz tariflerimi başka bir yazıda paylaşırım.
Şimdi çok daha iyi durumdayım.
En azından bağırsak efendi sakin :)
Zamanla öğrendim ki aslında glüten pek çok hastalığın temelinde yatan faktörmüş. Mesela artritle direkt ilişkisi var. Fakat ülkemizde tam bilinmiyor. Yurt dışında zararlı etkilerinin kanıtlanmış olmasına rağmen, neden bizde pek bahsedilmiyor bilmiyorum. Her tarafımız buğday ürünleri ile sarılı: simit, ekmek, kekler, poğaçalar, bulgur, makarna, envayi çeşit unlar, pastalar vs vs vs...
Ama bu bir mahkumiyet değil ve aşılabilir...

Tekamül

Tekamül ezoterizmde herkesin sürekli kullandığı ama çok az insanın yüzleştiği süreç...
Kolay mı hayır...
Hiç değil....
Yıllardır uğraşıyorum ama egomun hortlamalarını durduramıyorum.
Kimi zaman seyrediyorum,
o kıyı benim, şu kıyı senin savrulup durmasını...
İllüzyon dünyası o kadar gerçek ki, duygularımın gerçek olmadığına dair bir inanç bile geliştiremedim.
Mantıken biliyorum ki gerçek değiller....
Ama illüzyon işte...
Görevi gerçekmiş gibi benliği savurmak...
Mutlak gerçekliğe ulaşmak için illüzyon aynasının içerisinden geçemeyen ve ben varım, kesin sesinizi, diyen güçlü bir egom var...
Bugünlerde çok üzüyor beni...
Eğer yoğun yoga yapmasam, beni ele geçirip sürükleyecek...
Hayattaki en zor işlerden biri insanın kendine tahammül etmesi...

BURALARDA BIR YERDEDIR ARAYIP BULACAKSIN ARTIK:

0 düşünce acıçehre tohumu açlığa dayanmak ağıt ahimsa akıl gözü Akif Manaf alerji alfa düzeyi allerji aloveralı iksir an anti-tpo arınmak artrit asana astım bağırsak florası bağırsak hastalıkları bağırsak işlev bozuklukları bağırsak mantarı bağırsak mikrobiyotası bağırsak plakaları bağırsak tembelliği kabızlık bal kabağı balkabağı başarı bedendeki enerji sistemleri ben olma hali beyin hastalıkları beyni susturmak bilinç bilinçli rüya bir doktorun ruhsal dünyadan mesajları bitkisel lavman biyoenerji biyoenerji kanalları boğaz enfeksiyonu boşluk cala neti candida cezalandırılmak chakra coconat oil çaklar çakra çakra sistemlerini düzenleyerek iyileşmek çakralar çakraları açarak iyileşmek çakraları düzenleyerek iyileşmek çayağacı yağı çiğ patates suyu çocuk eğitimi çocuk terbiyesi çölyak deneyimler detoks detoks sonrası beslenme detox devrim duygusal bloklar düşüncesizlik ego enerjetik epilepsi epilepsi hastalığına ne iyi gelir epilepsi nedir epilepsi ve yoga epilepsiden kurtuldu epilepsiye kesin çözüm fani dunya faranjit farkındalık fermantasyon fermente besinler fermente ürünler fonksiyonel farkındalık geçirgen bağırsak geçmiş yaşantılarla gelen blokajlar genital herpes genital mantar gercekten yasamak gerçek probiyotik beslenme gerçek temas gestalt gestalt icimdeki cocuk gestalt ve içimdeki çocuk geştalt geştalt psikolojisi gluten glutensiz glüten glütensiz beslenme gokcekiksir gökçek iksir gökçekiksir Gönül gözü grip salgını grip salgını ve soğan hafıza hastalık ve çakralar hastalık ve detoks haşimato tiroidi haşimoto hindistan cevizi yağı HPV huzur ibrahim gökçek ibs İBS idealize edilmiş kimlik kitap okumak ikinci beynimiz ikinci çakra imajinasyon çalışması insan papilloma virüsü İrritabıl Bağırsak Sendromu irritabl barsak sendromu işleri yetiştirmek kabızlık kainatla iliski kaleidon 60 kapsül kalın bağırsak kandida kanser Karbonatlı su oturma banyosu kariyer kasık mantarı ve karbonatlı su kilo verme kitap kitap önerisi konsantrasyon korku kurusoğan lapis leaky gut sendromu levotiron mandala manta hastalığı mantar mantar hastalığı mantar hastalığına karbonatlı su meditasyon menengiç merdiven meditasyonu mide bulantısı ms ms e çözüm ms hastalığı msden nasıl kurtuldum multiple skleroz mutlak mutlaka okunmalı Nadi Nefes nefes teknikleri nekahat dönemi odaklanma okul olduğum gibi olmak Orijinal Yoga Sistemi Orjinal Yoga Sistemi özbenlik perhiz prebiyotik probiyotik probiyotik beslenme probiyotikler psikiyatrist psikolog renk meditasyonu ruh ruhsal arınma ruhsal aydınlanma ruhsal tabiat rusal aydınlanma ruya ruya yorumlama rüyalar sakinlik sanskritçe sarımsaklı iksir sinir sistemi hastalıkları soğan dezenfektan sol yarim kure spastik kolon sendromu spontanlık stres stres merkezi swadisthana şiddetsizlik tekamül telas telaş telaşlı tembelliğe çare transfer turkuaz ülser üstad üşütme vajinal mantar vajinal mantar ve karbonatlı su varlığım vejeteryan vishudha vücuttaki enerji sistemleri yaşam yazar yeni yayın yeşil zeytin yoga yoga academy yoga akademi yoga nedir yoga ve din yoga ve hastalık yogi zeytin çekirdeği zeytinyağı ve limon içmek zihin zihin işlevleri zihin yapısı Zihni susturmak

Sayfalar